Vrije tijd
Voor kinderen en volwassenen met een lichamelijke beperking bestaan diverse vrijetijdsactiviteiten. U vindt hier een overzicht van de mogelijkheden in Utrecht en omgeving.
- 
        Fraternitas Club ExtraBij Club Extra krijgen kinderen met een motorische achterstand veel individuele aandacht. Dit is mogelijk omdat de groep waarin gesport wordt, zeer klein is (maximaal 12 kinderen). De deskundige trainer probeert altijd eerst aan te sluiten bij wat het kind wel kan, bij de mogelijkheden van het kind. Club Extra vindt het belangrijk dat de kinderen weer plezier gaan beleven aan bewegen, individueel en in een groep met andere kinderen. De activiteiten worden zo aangeboden dat kinderen vaak aan de beurt komen en op hun eigen niveau kunnen deelnemen aan de activiteiten. 
 
 - Adres
- Burg. F. Andreaelaan 9
- 3582 KA Utrecht
- eddy.yarally@fraternitas.nl
- Website
- http://fraternitas.nl/club-extra/
 
- 
        Scorpions Wheelchair Rugby Club Utrecht (WRCU)Scorpions, Wheelchair Rugby Club Utrecht (WRCU) biedt rugbysport aan mensen met een lichamelijke beperking en/of chronische ziekte vanaf 17 jaar. 
 
 - Adres
- Rembrandtkade 10
- 3583 TM Utrecht
- Telefoon
- 06-53709054
- fves007@hotmail.com
- Contactpersoon
- Frank van Es & Ronald Herijgers
- Website
- https://www.unieksporten.nl/sportaanbieder/1827/the-scorpions-wheelchair-rugby-club-utrecht-(wrcu)/3219/rolstoelrugby
 
- 
        Speelotheek Tuf-TufGeschikt speelgoed vinden voor kinderen met een beperking is soms lastig. Speelotheek Tuf-Tuf leent (aangepast) speelgoed aan kinderen die chronisch ziek zijn en aan kinderen die zich anders of langzamer ontwikkelen. Want spelen is leuk en heel belangrijk voor alle kinderen. Door spel leren kinderen beter te bewegen, communiceren en met andere mensen om te gaan. Er is speelgoed voor kinderen met een ontwikkelingsleeftijd tot ongeveer 7 jaar. Een jaarabonnement kost tussen start vanaf € 29 en is afhankelijk hoeveel speelgoed iemand per keer wil lenen. Later in het jaar lid worden kan ook, dan wordt het abonnementsgeld aangepast. U-pashouders kunnen betalen met het U-pas tegoed. 
 
 - Adres
- Koningsweg 2
- 3582 GE Utrecht
- speelotheek@tuftuf.net
- Bereikbaar op
- Op maandag van 19.00 tot 20.00 uur, woensdag van 9.30 tot 11.00 uur en op zaterdag van 10.00 tot 12.30 uur. Gesloten in de zomervakantie.
- Website
- www.tuftuf.net
 
- 
        De Hoogstraat RevalidatieMet revalidatie helpt de Hoogstraat kinderen, jongeren en volwassenen verder bij de gevolgen van een aandoening, ongeval of ziekte, zodat zij weer optimaal mee kunnen doen in de maatschappij. Dit doen ze door intensieve behandeling, advies en technische aanpassingen op maat. De Hoogstraat Revalidatie is het revalidatiegeneeskundig netwerk in de regio Utrecht. Vanuit de Hoogstraat wordt behandeld in het revalidatiecentrum, op Mytylschool Ariane de Ranitz en in de ziekenhuizen in Utrecht, Zeist, Doorn, Houten, Nieuwegein en Woerden. Daarnaast geeft De Hoogstraat consulten in verpleeg- en verzorgingshuizen. Ook geeft De Hoogstraat consulten in instellingen voor gehandicaptenzorg, speciaal onderwijs, dagbesteding en op arbeidsplaatsen. 
 Het Sport en fitnesscentrum (SFC) De Hoogstraat is een zelfstandige (dochter)stichting van het revalidatiecentrum De Hoogstraat. Sinds 2001 bieden zij sport – en fitnessactiviteiten aan voor mensen met een fysieke beperking. Iedereen, ongeacht zijn of haar beperking, is welkom en kan meedoen met een activiteit. 
 - Adres
- Rembrandtkade 10
- 3583 TM Utrecht
- Telefoon
- 030 256 1211
- info@dehoogstraat.nl
- Website
- www.dehoogstraat.nl
 
- 
        Sportclub Only Friends UtrechtSportclub Only Friends Utrecht vindt plaats in Revalidatiecentrum de Hoogstraat in Utrecht. De sportactiviteiten zijn speciaal voor kinderen en jongeren met een beperking. 
 
 - Adres
- De Hoogstraat Revalidatie - Rembrandtkade 10
- 3583 TM Utrecht
- Telefoon
- 030 - 256 1211
- info@onlyfriends.nl
- Website
- http://www.onlyfriendsutrecht.nl/
 
- 
        FitkidsFitkids is een fitness- en oefenprogramma voor kinderen van zes tot achttien jaar met een chronische ziekte, beperking of langdurige aandoening. 
 
 - Postadres
- Postbus 75751
- Amsterdam
- Telefoon
- 020-6720149
- info@fitkids.nl
- Website
- www.fitkids.nl
 
- 
        Stichting HoogvliegersStichting Hoogvliegers laat zieke kinderen en kinderen met een beperking (6 tot en met 17) een bijzonder en onvergetelijk avontuur beleven. Zelf een vliegtuig besturen! Een dag zonder zorgen, zonder ziekte of beperking, een dag waar ze boven zichzelf uitstijgen en meer dan bijzonder zijn, een dag die ze nooit meer vergeten. 
 
 - Adres
- Postbus 3086
- 3760 DB Soest
- Telefoon
- 06 - 151 23 428
- info@stichtinghoogvliegers.nl
- Website
- www.stichtinghoogvliegers.nl
 
- 
        De Sportdrempelvrij appMet de Sportdrempelvrij App kunnen mensen met een beperking sportaccommodaties beoordelen op hun toegankelijkheid, bereikbaarheid en bruikbaarheid. 
 
 
- 
        Kampong RolstoelhockeyBinnen Kampong rolstoelhockey staat, voor alle leden, plezier in de rolstoelhockeysport voorop. Op dit moment zijn er ongeveer 30 spelers die, zowel op breedtesport- als op topsportniveau, bij Kampong rolstoelhockey spelen. 
 
 - Adres
- Laan van Maarschalkerweerd 14
- 3585 LJ Utrecht
- Telefoon
- 030-2511420 op werkdagen van 10:00 -17:00 uur
- rolstoelhockey@kamponghockey.nl
- Website
- https://www.kamponghockey.nl/rolstoelhockey
 
- 
        Blinde Liefde voor SalsaBlinde Liefde voor Salsa biedt danslessen voor mensen met 0 tot 100% zicht. Het doel van Blinde Liefde voor Salsa is lessen aan te bieden waarbij iedereen welkom is en waar mensen met beperkt zicht de lessen goed kunnen volgen. Zo worden 2 werelden samengebracht. De groepen zijn kleiner zodat er voldoende persoonlijke aandacht kan worden geboden. 
 
 - Adres
- Seats 2 Meet Hoog Catharijne
- Telefoon
- 06 41 71 68 34
- info@blindeliefdevoorsalsa.nl en utrecht.blvs@hotmail.com
- Contactpersoon
- Annemiek Teunissen
- Website
- https://blindeliefdevoorsalsa.nl/utrecht
 
- 
        Fietsmaatjes UtrechtFietsmaatjes Utrecht is een inclusief initiatief met als doel om mensen die nog graag willen fietsen, maar dit niet meer alleen kunnen, fietstochten aan te bieden. Hiervoor wordt een duofiets gebruikt met elektrische trapondersteuning en versnellingen. De fietstochten hebben een duur van 1-3-uur. Mensen die niet (meer) zelfstandig kunnen fietsen door een lichamelijke, verstandelijke of visuele beperking kunnen meefietsen. Ook mensen die met eenzaamheid te maken hebben kunnen zich aanmelden voor een fietstocht. Meer informatie, ook over de aanmeldingsprocedure, is te vinden op de website. 
 
 - Telefoon
- 06 38 32 70 25
- info@fietsmaatjesutrecht.nl
- Website
- https://fietsmaatjesutrecht.nl/
 
U wilt iets bekijken dat wordt aangeboden in een andere wijk. 
Wilt u verder gaan, zet dan het wijkfilter uit.
            Wilt u persoonlijk advies?
Het kan zijn dat u er alleen niet uit komt. Via de chat, per e-mail of telefoon kunt u persoonlijk advies krijgen. Hieronder ziet u de mogelijkheden. U wordt doorgeleid naar een webpagina van U Centraal, omdat U Gids, het forum en de chat worden beheerd door medewerkers van welzijnsorganisatie U Centraal.
 
                        
                            Tijdens de chat kunt u chatten met een medewerker van het stadsteam Informatie en Advies. Het chatspreekuur is op de volgende uren geopend.
                            
                            Naar chat
                        
 
                        
                            Bellen, mailen of langskomen kan ook bij U Centraal. Hier vindt u adressen en telefoonnummers.
                            
                            Naar contact
                        
 Geldzaken
            Geldzaken Gezondheidszorg
            Gezondheidszorg Wonen
            Wonen Meedoen
            Meedoen Gezin & Relatie
            Gezin & Relatie Zelfstandig blijven wonen
            Zelfstandig blijven wonen Conflict
            Conflict Werk en Uitkering
            Werk en Uitkering Mantelzorg
            Mantelzorg Belangenbehartiging
            Belangenbehartiging Leven met een beperking
            Leven met een beperking Vrijwilligerswerk
            Vrijwilligerswerk