De vrijwilligers van de Algemene Hulpdienst helpen mensen die door ziekte, ouderdom, een beperking of een gebrek aan sociale contacten zelf niet alles meer kunnen doen en evenmin geld hebben om mensen in te huren.

De hulp is gratis. U moet hooguit de zaken vergoeden die nodig zijn voor de klus. De Algemene Hulpdienst Utrecht is er voor alle leeftijden.

Adres

Kromme Nieuwegracht 50  

3512 HK Utrecht

Telefoon

030 236 1743 

E-mail

alghulpdienst@u-centraal.nl  

Bereikbaar op

werkdagen van 9.00-17.00 uur 

Website

http://www.u-centraal.nl/alghulpdienst 

De Bezoekdienst biedt vrijwillige thuishulp aan thuiswonende mensen met dementie van alle leeftijden. Getrainde en deskundige vrijwilligers nemen elke week tijdelijk de zorg van de vaste verzorger (mantelzorger) over zodat die even tijd voor zichzelf heeft.

Adres

Kromme Nieuwegracht 50  

3512 HK  Utrecht

Telefoon

030-2361742 

E-mail

bezoekdienst@u-centraal.nl 

Contactpersoon

Andrea Lehr of Diana Schnek  

Website

https://www.u-centraal.nl/vrijwilliger-nodig/bezoekdienst/ 

Big Brothers Big Sisters Utrecht is een professioneel duurzaam mentorprogramma en zij koppelen getrainde enthousiaste vrijwilligers (bigs) aan kwetsbare kinderen en jongeren (littles) die opgroeien in minimagezinnen. Zij lijden vaak onder stress, zorgen en schaamte en hebben gebrek aan positieve aandacht en ontwikkelingskansen in hun leven. Om dat te doorbreken, ondernemen de big en little wekelijks, minimaal een jaar lang, leuke activiteiten die de horizon, ontwikkeling en het zelfvertrouwen van de little structureel vergroten. De toekomstmogelijkheden worden daardoor verbeterd en dat is ook direct onze missie: alle kinderen hebben recht op dezelfde ontwikkelingskansen. De match wordt professioneel begeleid en de resultaten zijn zeer positief.

Adres

Bethlehemweg 31 

3513 CV Utrecht

Telefoon

06-20475759 

E-mail

loes@bbbsutrecht.nl 

Website

www.bbbsutrecht.nl 

Als u een ernstige of levensbedreigende ziekte krijgt, ziet het leven er ineens heel anders uit. Dan kan het fijn zijn om met iemand te praten over alles wat u bezighoudt. Buddyzorg Midden Nederland traint en begeleidt buddy’s, die voor een jaar aan een cliënt worden gekoppeld. De buddy biedt gezelschap en een luisterend oor. Vaak ontstaan er gesprekken over levensvragen, de dood en het leven. Het verhaal en de behoeften van de cliënt staan centraal. De buddy en de cliënt doen ook leuke dingen samen en indien gewenst helpt de buddy ook bij (eenvoudige) praktische zaken.

Adres

Pieterskerkhof 16 

3512 JR Utrecht

Telefoon

030 236 17 39 

E-mail

buddy@u-centraal.nl 

Website

http://www.u-centraal.nl/buddyzorg 

De Wilg is een vrijwilligersorganisatie voor mensen met een beperking. Wekelijks biedt de Wilg verschillende activiteiten gericht op vrije tijd.

Adres

Mecklenburglaan 3 - 5 

3581 NV  Utrecht

Telefoon

030 251 36 72  

E-mail

info@dewilg.nl  

Website

www.dewilg.nl  

Sinds jaar en dag vormt het regelmatig bezoeken van mensen met een lichamelijke beperking het hart van de Zonnebloem. Het bezoek richt zich vooral op mensen die door gevorderde leeftijd, ziekte of beperking weinig buiten de deur komen. De Zonnebloemvrijwilligers proberen eenzaamheid te voorkomen door de buitenwereld bij mensen binnen te brengen. Maar ook door samen buitenshuis leuke dingen te doen. Bij het Zonnebloembezoek staan gezelschap en een goed gesprek centraal.

Postadres

Postbus 2100 

4800 CC Breda

Telefoon

076 564 64 64 

E-mail

info@zonnebloem.nl 

Bereikbaar op

werkdagen van 8.30-17.00 uur 

Website

http://www.zonnebloem.nl 

Gilde Utrecht is een vrijwilligersorganisatie voor vijfenveertigplussers waarin meer dan tweehonderd mensen hun ervaring - opgedaan in werk en hobby – belangeloos inzetten voor Utrechtse stadsgenoten. Zij bieden verschillende mogelijkheden om taalvaardigheden te leren.

Adres

Lange Smeestraat 7 

3511 PS Utrecht

Telefoon

030 2343252 

E-mail

post@gildeutrecht.nl 

Bereikbaar op

De balie is open op alle werkdagen van 14:00 tot 16:00 uur 

Website

www.gildeutrecht.nl/talen-en-conversatie 

Handjehelpen zorgt voor een passende koppeling tussen kinderen en volwassenen met een beperking en vrijwilligers of stagiairs, die hun maatschappelijke betrokkenheid willen omzetten in daden. De ondersteuning vindt plaats in de thuissituatie. Het uitgangspunt is altijd de behoefte van de hulpvrager. Handjehelpen biedt hulp aan:

• kinderen en volwassenen met een verstandelijke, lichamelijke, psychiatrische en/of zintuiglijke beperking 
• kinderen en volwassenen met een chronische ziekte
• kinderen en volwassenen met gedragsproblemen
• mantelzorgers en overige familieleden die een steuntje in de rug nodig hebben 

Iedereen is welkom om zich aan te melden met een hulpvraag.

Adres

Pallas Athenedreef 12 

3561 PE Utrecht

Telefoon

030 263 29 50 

E-mail

info@handjehelpen.nl 

Website

www.handjehelpen.nl 

Home-Start is een programma voor opvoedondersteuning door vrijwilligers aan gezinnen met minimaal één kind tot 14 jaar oud. De ondersteuning is gratis.

Adres

Pieterskerkhof 16 

3512 JR Utrecht

Telefoon

Marja van der Kroef: 06-10781106, Jolanda Huussen: 06-10780546, Sonja Boere: 06-10779664 of Evelien van den Heuvel 06-10780756 

E-mail

info@home-start-utrecht.nl 

Website

https://www.home-start.nl/utrecht/home 

Humanitas biedt verschillende activiteiten aan, zoals Maatjes Slachtoffers Mensenhandel, Thuisadministratie, Steun bij Rouw (verschillend aanbod), Taalmaatjes, Studiemaatjes en Vriendschappelijk huisbezoek

Adres

Christiaan Krammlaan 2 

3571 AX Utrecht

Telefoon

030 252 40 30  

E-mail

utrecht@humanitas.nl 

Website

www.humanitas.nl/afdeling/utrecht 

De infolijn Informele Zorg geeft advies over de inzet van vrijwilligers in zorg en welzijn. De infolijn is ondergebracht bij U Centraal maar biedt informatie over heel Utrecht. U Centraal werkt nauw samen met andere organisaties die ook vrijwillige zorg aanbieden.

Telefoon

030 2361745 

E-mail

infopuntiz@nizu.nl 

Netwerk Serve the City Utrecht is een jongerenvrijwilligersorganisatie die jonge Utrechters laagdrempelig vrijwilligerswerk biedt. Jonge vrijwilligers (globaal tussen de 16-30 jaar) zetten zich in voor mensen in Utrecht die weinig of geen netwerk hebben. Dit doen zij door hulp en/of netwerk te bieden.

Adres

De Lessepsstraat 78 

3553 RL Utrecht

Telefoon

06 83319255 

E-mail

info@stcutrecht.nl 

Website

www.stcutrecht.nl/home 

Een schuldhulpmaatje komt bij u langs om u te helpen uw financiële huishouding te ordenen. En minstens zo belangrijk een schuldhulpmaatje leert u ook hoe u in de toekomst uw financiële huishouding gezond kunt houden. Een groot pluspunt van het schuldhulpmaatje is dat hij of zij tijd voor u heeft. Om naar u te luisteren bijvoorbeeld. Om met u een ingewikkeld formulier in te vullen of u te ondersteunen bij een lastig telefoongesprek met een schuldeiser. De steun van een schuldhulpmaatje blijkt vaak een goede bijdrage voor het slagen van de schuldhulpverlening.

Jongeren in Utrecht kunnen hulp krijgen van ‘jongerenmaatjes’. Ze helpen om hun geldzaken weer in goede banen te leiden. Aanmelden kan via schuldhulpmaatje jong.nl.

E-mail

schuldhulpmaatje.utrecht@gmail.com 

Website

https://schuldhulpmaatje.nl/locaties/utrecht/ 

Stichting Al Amal zet zich in om de participatie van vrouwen, jongeren, kinderen en multiprobleemgezinnen te verbeteren. Al Amal ondersteunt daarvoor verschillende projecten in Utrechtse migrantengemeenschappen, met name de Marokkaanse.

Adres

Livingstonelaan 118-120 

3526 HP Utrecht

Telefoon

Het telefoonnummer van elk project is te vinden op de website 

E-mail

info@al-amal.nl 

Website

www.al-amal.nl 

Bij de Tussenvoorziening kunt u kiezen voor verschillende soorten vrijwilligerswerk. Het biedt opvang, woon- en financiële begeleiding aan mensen die in een kwetsbare situatie verkeren. De begeleiding is gericht op verbetering van de woon- en leefsituatie en het voorkomen van terugval.

Klik hier voor de website met een actueel overzicht van vrijwilligersactiviteiten.

Adres

Wittevrouwenkade 6 

3512 CR Utrecht

Telefoon

030 2340819 

E-mail

vrijwilligerswerk@tussenvoorziening.nl 

Website

https://www.tussenvoorziening.nl/help-mee/vrijwilligerswerk-en-doneren/ 

Stichting HIP (Hulp in Praktijk) bemiddelt in allerlei vormen van dagelijkse hulp. U kunt hulp aanvragen wanneer u een gebrek hebt aan netwerk, gezondheid en/of inkomen. HiP bemiddelt zodat u hulp krijgt van een vrijwilliger uit de lokale kerken.

Postadres

Postbus 313 

3900 AH Veenendaal

Telefoon

085 - 1301535 (helpdesk) 

E-mail

aanvraagformulier op de website 

Bereikbaar op

ma,di, do van 9.00-12.00 uur 

Website

www.stichtinghip.nl 

Present slaat een brug tussen mensen die iets hebben te bieden en mensen die daarmee geholpen kunnen worden. Het aanbod van burgers die zich in willen zetten is het vertrekpunt. Burgers uit kerken, bedrijven of verenigingen, families, gezinnen, vriendengroepen of andere groepen. Hulpvragen worden altijd ingediend door een hulpverlener van een maatschappelijk organisatie.

Adres

Vliegend Hertlaan 4a 

3526 KT Utrecht

Telefoon

06 19882088 

E-mail

info@presentutrecht.nl 

Website

www.presentutrecht.nl 

Door het project jong+oud=goud worden senioren en studenten met elkaar in contact gebracht. De student richt zicht vervolgens een jaar lang minimaal 6 uur per maand, op de zelfredzaamheid van de senior. Zij doen waar de senior behoefte aan heeft: oefenen op de computer, internet gebruiken, een wandeling maken enz..

Postadres

Asterweg 20-G1 

1031 HN Amsterdam

Telefoon

020 3080916  

E-mail

info@stichtingseniorenstudent.nl 

Bereikbaar op

Op werkdagen tussen 10:00 en 17:00 uur 

Website

www.stichtingseniorenstudent.nl 

Taal voor het leven is onderdeel van Stichting Lezen en Schrijven. Ze bieden op veel verschillende manieren hulp aan. Van een cursus tot online les volgen.

Telefoon

0800 0234444  

E-mail

utrecht@lezenenschrijven.nl 

Bereikbaar op

aanmelden voor hulp of om vrijwilliger te worden kan via de website of via bovenstaand telefoonnummer. 

Website

www.taalvoorhetleven.nl 

De Luisterlijn Utrecht (voorheen Telefonische Hulpdienst Utrecht) is 24 uur per dag bereikbaar voor een persoonlijk gesprek per telefoon. Tijdens openingstijden is de Chathulpdienst bereikbaar per chat. De contacten zijn vertrouwelijk en anoniem. U betaalt alleen uw reguliere telefoontarief.

Postadres

Postbus 8281 

3503 RG Utrecht

Telefoon

030 - 294 33 44 

E-mail

bureau@thd-utrecht.nl  

Bereikbaar op

telefonisch 7 dagen per week, 24 uur per dag, chat maandag tot en met vrijdag van 15.00 tot 23.00 uur. 

Website

www.thd-utrecht.nl 

U Centraal is een welzijnsorganisatie in de stad en de regio Utrecht. Beroepskrachten en vrijwilligers bieden informatie, advies, contact en praktische hulp. U Centraal wijst de weg aan iedereen die woont, werkt of zorgt in Utrecht. Ook voedt U Centraal lokale hulpverleners met expertise rond een aantal thema's.

Adres

Pieterskerkhof 16 

3512 JR Utrecht

Telefoon

(030) 236 17 70 

E-mail

info@u-centraal.nl 

Website

www.u-centraal.nl 

Utrecht Cares biedt vrijwilligerswerk op flexibele basis. Utrecht Cares zich richt op jong professioneel talent en biedt verschillende soorten vrijwilligerswerk zoals huiswerkbegeleiding aan.

Adres

Vondellaan 2 

3521 GD Utrecht

Telefoon

Margriet Ebbink 06 43103038 of Jord Huffels 06 13252669 

Website

https://www.nederlandcares.nl/nl/utrecht/ 

De VoorleesExpress is er voor gezinnen met kinderen van 2 tot 8 jaar. Een vrijwillige voorlezer komt dan thuis bij het gezin voorlezen.

Adres

Koningin Wilhelminalaan 8 

3527 LD Utrecht

Telefoon

030 2947594 

E-mail

utrecht@voorleesexpress.nl 

Contactpersoon

Mirjam van Dijk 

Website

http://voorleesexpress.nl/locatie/utrecht 

WIJ 3.0 biedt (dag)activiteiten, arbeidsmatige participatie en diverse vormen van begeleiding. Er zijn activiteiten op het gebied van mode, ICT, fietsreparatie, metaal, hovenierswerk en schilderswerk.

Adres

Krommerijn 101 

3582 CT Utrecht

Telefoon

030 292 65 15 

E-mail

info@wij30.nl 

Website

www.wij30.nl 

Merkt u dat u niet alles meer zelf kunt? Alledaagse dingen, zoals afwassen of boodschappen doen? Of kent u iemand die in die situatie verkeert? De stagiaires van Zorg&Zo helpen u graag thuis. Maar zij helpen ook bij activiteiten in de wijk, in buurthuizen en zorgcentra, en bij sport en spelactiviteiten.

Adres

Brandenburchdreef 20 

3562 CS Utrecht

Telefoon

06 29339187 

E-mail

zorgenzo@rocmn.nl 

Bereikbaar op

Op werkdagen (behalve woensdag) van 8:00 - 16:30 uur 

Website

www.zorgenzo.nu